Talleres
Nos dedicamos al desarrollo de talleres y capacitación personal, con el propósito de promover bienestar integral en la comunidad mediante programas que apoyen la potencialización de habilidades personales con el fin de responder a las demandas familiares y sociales del mundo de hoy.
Descubre nuestros talleres
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Transformando la violencia en amor
Imparte: Mtra. Annel Gómez Quintero.
Dirigido a: Personas interesadas en la prevención de las diferentes expresiones de la violencia en la vida familiar.
Objetivo: Definir lo que es violencia y reconocer sus diferentes expresiones. Conocer y aplicar diferentes estrategias para un manejo más adecuado de este fenómeno de las relaciones humanas.
Duración: 4 sesiones - 2 hrs. por semana.
Modalidad: Presencial y en línea.
Te acompaño a crecer: Educación afectivo-sexual para padres de familia
Imparte: Mtra. Annel Gómez Quintero y Mtra. Luz Alvarez Malo Prada.
Dirigido a: Padres de familia que buscan tener las herramientas para un correcto acompañamiento en el desarrollo de sus hijos.
Objetivo: Reconocer la vivencia de la sexualidad bajo una mirada personalista, integrada en la totalidad de la persona.
Que los participantes se apropien de herramientas puntuales y necesarias para el acompañamiento de sus hijos en la adolescencia y las próximas etapas de desarrollo.
Duración: 8 sesiones - 2 hrs. por semana.
Modalidad: Presencial y en línea.
Gestión de estrés y emociones
Las emociones engañan al cerebro, nos disminuyen la objetividad. Durante la infancia , sentir las emociones, catalogarlas e interpretarlas es fundamental para que el cerebro reaccione adecuadamente cuando sea adulto. Una de las principales tragedias que puede tener un cerebro es no saber distinguir y categorizar sus propias emociones.
- Dr. Eduardo Calixto
Imparte: Mtro. Sergio Santos Salas
Dirigido a: Personas que buscan tener las estrategias necesarias para un adecuado manejo de las emociones.
Objetivo: Clarificar los conceptos de emociones y estrés, identificar en lo personal los mecanismos emocionales así cómo apropiarse de estrategias para el adecuado manejo favoreciendo el desarrollo personal y profesional.
Duración: 4 sesiones.
Modalidad: En línea.
Crecimiento a partir de la crisis
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Imparte: Mtra. Annel Gómez Quintero.
Dirigido a: Personas que buscan un crecimiento interno, estrategias y herramientas básicas para el manejo de crisis.
Objetivo: Dar un significado de oportunidad a las diversas crisis que se nos presentan en la vida, orientando a los participantes a un crecimiento interno, evitando caer en las diversas trampas que nos atrapan y nos impiden vivir en armonía y en un espíritu de continuo crecimiento.
Los participantes conocerán estrategias básicas para manejo de ansiedad y estrés
Duración: 4 sesiones - 2 hrs. por semana.
Modalidad: Presencial y en línea.
Del perdón a la paz
“El resentimiento es un veneno que me tomo yo, esperando que le haga daño al otro” Perdonar es dejar de odiar, y esa es precisamente, la definicion de la misericordia. Es la virtud que triunfa sobre el rencor, sobre el resentimiento, el deseo de venganza o el castigo.
Imparte: Mtra. Annel Gómez Quintero.
Dirigido a: Personas que buscan reconocer en si mismos la oportunidad de perdonar para alcanzar la libertad y paz interior.
Objetivo: Que los participantes adquieran los conceptos principales sobre el tema del perdón y su misterio, con el fin de reconocer en si mismos la oportunidad de perdonar cómo un camino hacia la libertad interior y la vivencia de la paz.
Duración: 4 sesiones.
Modalidad: Presencial y en línea.
Taller de autoestima
El camino del amor nace en el corazón de cada persona y se refleja en su vivir y convivir. Nadie puede amar a otro si no se ama antes a sí mismo. La autoestima es la semilla necesaria que florece en el jardín de la vida.
Imparte: Mtra. Annel Gómez Quintero.
Dirigido a: Personas que sientan la inquietud de encontrarse a sí mismas y trabajar en su crecimiento personal con el fin de mejorar individual con miras al logro de su mejor versión.
Objetivo: Que a través del autoconocimiento, los participantes puedan descubrir su valor personal así cómo apropiarse de estrategias que los impulsen a asumir responsabilidad sobre su propio crecimiento concientizando de su propia trascendencia.
Duración: 4 sesiones.
Modalidad: Presencial y en línea.
Aprender para crecer
Los momentos de la vida de toda mujer son ante todo una llamada positiva a ponerse en camino en busca de su propio crecimiento que la lleve a la libertad.
Imparte: Mtra. Annel Gómez Quintero.
Dirigido a: Mujeres que atraviesan momentos de cambio en su vida y quieren utilizarlos para desarrollar su potencial.
Objetivo: Conocer y comprender los momentos y cambios que suceden en la vida de toda mujer, con el fin de aprender a vivir intensamente cada uno de ellos y poder contribuir así al desarrollo de todo su potencial.
Duración: 6 sesiones.
Modalidad: Presencial y en línea.
Ámate y transforma tu vida
“En mi vida nada ha cambiado, solo yo he cambiado, por eso todo ha cambiado”. Nadie puede dar lo que no tiene; solo el amor es capaz de sanar los corazones rotos y transformar el mundo en un lugar de paz”
Imparte: Mtra. Annel Gómez Quintero.
Dirigido a: Personas que deseen emprender un viaje de autoconocimiento para lograr amarse y desarrollar estrategias de cambio.
Objetivo: Que los participantes se adentren en un viaje profundo en las principales áreas de su vida, detecten áreas de oportunidad de crecimiento y desarrollen estrategias de cambio a través de las herramientas que aquí se les faciliten . Al finalizar éste taller los participantes conocerán la ruta para vivir de manera más plena su vida y lograr amarse de verdad.
Duración: 6 sesiones.
Modalidad: Presencial y en línea.
Cómo reinventar mi vida
Cuando la vida te pone a prueba y pierdes el rumbo, cuando no te encuentras ni a ti mismo, es el momento del viaje a tu interior, donde las respuestas se encuentran, la armonía y la paz te esperan.
Acompañanos a vivir este viaje juntos, para descubrir la grandeza de tu ser y el nuevo rumbo que tu vida tomará a partir de ésta hermosa experiencia.
Imparte: Mtra. Annel Gómez Quintero.
Dirigido a: Personas que tienen la sensación de haber perdido el rumbo de la vida y desean encontrar armonía y paz.
Objetivo: Los participantes a través del taller tendrán la oportunidad de adentrarse en un viaje hacia su propio interior, de una forma dinámica y adquirir las herramientas necesarias para “reinventarse” , que en realidad es sacar a flote su propio ser, su yo verdadero y libre.
Duración: 6 sesiones - 2 hrs. por semana.
Modalidad: Presencial y en línea.